生姜湯

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生姜湯に黒糖入り、煎餅。

皮膚の状態はかなり改善したものの、毛穴が開きっぱなしの感がある。
以前もそうでしたが、毒素排出モードになるとこうなりますが、毛穴が開いていると当然寒いです。汗をかいて冷えますし・・・。

低体温って免疫力が落ちることに繋がるので、体温は高く維持したいものです。
役に立つのは生姜です。生姜湯に黒砂糖を入れて飲むとかなり温まります。どんどん体温上げるぞ~!